Comment utiliser les produits

Voici des suggestions générales pour vous aider à utiliser les produits d’entrainement des ondes du cerveau.

Préparez-vous pour votre session

Hydratation - Hydratez-vous suffisamment en buvant un verre d’eau avant votre session – vous obtiendrez de meilleurs résultats. L’entrainement des ondes du cerveau augmente la circulation du sang et l’activité électrique au cerveau.

Le volume - Préparez l’enregistrement et vérifiez le son, pour n’avoir qu’à appuyer sur le bouton quand vous serez prêt. Ne mettez pas le volume élevé au point que ce soit agressant mais assez fort quand même pour bien entendre.

Casque d’écoute – Idéalement, utilisez un casque d’écoute d’assez bonne qualité pour entendre les basses fréquences. Même si la technologie que vous utilisez n’a pas besoin d’un casque (sons isochrones et monauraux) – c’est toujours plus efficace car il vous isole des bruits extérieurs. Choisissez un casque dont l’armature passe sur le dessus de la tête et non derrière – car, la plupart du temps, nous faisons nos sessions, étendu sur le dos. J’utilise un casque de marque Sennheiser – le modèle EH-150 Evolution Hi-Fi Stereo Headphones fait très bien l’affaire. Sinon, il y a beaucoup de modèles, l’important c’est que le casque soit Hi-Fi et qu’il capte les basses fréquences.

Le téléphone ou la télévision – Fermez la sonnerie du téléphone ou tout autre appareil qui pourrait vous déranger pendant votre session.

Pendant la session

1. Installez-vous confortablement sur le dos. Vous pouvez vous couvrir si vous voulez.

2. Fermez les yeux – ceci facilite le travail intérieur qui se fait car le sens de la vue sera mis au repos, donc, moins de stimulation externe.

3. L’intention – Prenez au moins cinq minutes pour relaxer et émettre votre intention pour votre session. Par exemple, si je veux faire une session pour harmoniser les chakras. Avant de lancer l’enregistrement, je nomme mon intention d’harmoniser tous mes chakras et d’en retirer le maximum de bénéfices et que le travail se fasse de la manière la plus intense possible pour moi. Ceci n’est pas une recette à adopter mot à mot. Définissez votre propre intention. Supposons que vous utilisez le produit voyage chamanique, vous pourriez dire : “je fais un voyage chamanique pour obtenir de l’information concernant mon voyage à Hawaï“.

Le fait d’émettre une intention, augmente énormément l’effet de l’enregistrement, parce que cela aligne toute notre conscience et notre âme sur ce que nous voulons réaliser. À la longue, cela aura aussi un effet sur une base quotidienne, que vous le fassiez au moment d’une session ou à tout moment de la journée lorsque vous voulez entreprendre une activité par exemple.

4. Pendant la session, je me concentre sur mon intention tout en gardant l’esprit ouvert concernant les idées, les sensations, les informations qui se présentent.

L’idée est de ne pas s’endormir (à moins d’utiliser un produit pour bien dormir).

Terminer la session

À la fin, je reste quelques minutes sans bouger à observer et décider ce que je vais faire ensuite.

Ensuite, j’écris dans un journal le résumé de la session. Si ma session concernait des actions à décider, je les écris dans mon agenda.

En fait, j’utilise les enregistrements pour améliorer et actualiser ma vie. Les possibilités sont infinies – chaque vie est différente. Mais en général, les gens utilisent cette technologie parce qu’ils veulent changer quelque chose dans leur vie.

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